Beschreibung
Atemgasanalyse bis zur Ausbelastung. Sie erfahren Ihre VO₂max und beide Schwellen und
bekommen Zonen für die nächsten zwölf Wochen.
Leistungsumfang
- Ärztliches Vorgespräch und Ruhe-EKG
- Stufentest mit Atemgasanalyse, ca. 12–15 Minuten Belastung
- Bericht mit VO₂max, VT1, VT2 und Zonen (PDF)
- Besprechung, 20 Minuten
Ablauf
- Ankommen, Umziehen, Vorgespräch
- Aufwärmen und Test
- Auswertung und Besprechung
Vorbereitung
- 24 h kein intensives Training
- Leichte Mahlzeit 3 h vorher, Sportkleidung und eigene Schuhe
Stornierung & Gutscheine
- Bis 48 h vorher kostenlos verschiebbar
- Gutscheine sind 2 Jahre gültig
Dauer
60–90 Minuten inkl. Besprechung
Kostenübernahme
Privatleistung; private Zusatzversicherungen erstatten teilweise.
Häufige Fragen
Was ist der Unterschied zur Laktatdiagnostik? Die Spiroergometrie misst zusätzlich die Atemgase. Daraus ergeben sich die maximale Sauerstoffaufnahme (VO₂max) und die ventilatorischen Schwellen, ohne Blutabnahme während des Tests.
Muss ich bis zur völligen Erschöpfung laufen? Der Test endet, wenn Sie nicht mehr weiterkönnen oder die Ärztin ihn beendet. Für eine gültige VO₂max ist eine Ausbelastung nötig; für die Schwellen allein nicht immer.
Ist die Maske unangenehm? Sie sitzt eng, lässt aber frei atmen. Die meisten gewöhnen sich beim Aufwärmen daran.
