Return-to-Run-Test

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Sprung- und Krafttests in der Praxis: Sind Sie bereit, wieder zu laufen?

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Beschreibung

Nach einer Verletzung oder einer längeren Pause entscheidet ein Test, nicht der Kalender.
Wir messen Kraft und Sprungleistung im Seitenvergleich und sehen Ihnen beim Laufen zu.

Für wen: nach Knie-, Sprunggelenk- oder Achillessehnenbeschwerden, nach einer Operation mit Freigabe der behandelnden Ärztin oder des behandelnden Arztes, nach der Geburt ab frühestens 12 Wochen.

Leistungsumfang

  • Kurzes Vorgespräch
  • Kraftmessung von Knie, Hüfte und Wade im Seitenvergleich
  • Einbeinige Sprungtests auf der Kraftmessplatte, Limb Symmetry Index (LSI)
  • Laufbeobachtung auf dem Laufband mit Video
  • Bericht mit Ergebnis und den nächsten Schritten (PDF)

Voraussetzungen

  • Sie gehen im Alltag ohne Schmerzen, das Gelenk ist nicht geschwollen
  • Nach einer Operation: schriftliche Freigabe für Sprungbelastung

Vorbereitung

  • Sportkleidung und die Laufschuhe, in denen Sie laufen wollen
  • 24 h kein intensives Training

Dauer

ca. 60 Minuten

Kostenübernahme

Privatleistung, nicht über den Sanitätsbetrieb abrechenbar.

Zusätzliche Information

Dauer

ca. 60 Minuten

Termine

1

Ort

MOVARA, Taufers im Münstertal